家庭教育 在家庭特别时光中(3)

从那以后，我花在家务上的时间少了很多，减少无意义的操劳，把更多的时间用来陪伴孩子。做饭太麻烦，我就多买点半成品；衣服难洗，我就少洗一次，一次多洗一点；地毯真的脏一点也没关系，不那么吹毛求疵，过得也挺好。事情一少，心情就好了很多，在规划家庭亲子时光时，就有条理多了。

因为我们所拥有的时间是有限的，精力是有限的，对于孩子的照顾和培育，我们不可能面面俱到，但是如果我们了解什么是孩子真正需要的，提高亲子质量，那我们的“操劳”就变得有意义得多。

我有一个邻居叫卡罗，她是一位单亲妈妈，独自抚养一对12岁和10岁的儿女，每周六下午，儿子学画，女儿练琴，她自己却轻松地牵着狗出了门。我忍不住问她：“很多父母在孩子学东西的时候，会陪在旁边，有的甚至自己也跟着学，你为什么从不参与呢?”她回答：“我对画画和钢琴完全不懂，也没有兴趣去学，不如放手让孩子们去尽情自由挥洒，我也趁机放松一下。照顾好了自己，才能更好地去照顾好孩子。”“那你怎么去督促和辅导他们？”她笑了：“从小我就培养他们自律，为自己的事情拿主意。现在他们已经可以全程为自己的事情负责，而这个时候，我就可以享受我自己的生活。”

卡罗告诉我，她曾经是一位被困在家庭琐事里的妈妈。尽管她是全职在家带孩子，丈夫每个月给她和孩子付赡养费，但是，她觉得一天下来，她从来没有静下心来享受过与孩子在一起的快乐，只有操劳。直到有一天，儿子告诉她，更喜欢周末的时候跟爸爸在一起，因为爸爸是全身心陪他们玩的。那一刻，她突然醒悟过来，比起美味的食物，干净整洁的屋子，孩子更需要你用心去陪伴他们。

除了陪伴，卡罗做得更多，她很注重培养孩子良好的生活习惯，让他们学习自己规划时间，懂得自我控制，为自己的事情负责任。孩子们有段时间沉迷于电视，她没有做一个“监督者”，到点了就关电视，而是把更多的权利给予孩子，帮助他们学会自我管理。她给他们一个星期6小时看电视的时间，如果提前把时间用完了，那接下来的几天就没有电视看。有很长一段时间，她和孩子都在为这件事情各自战斗，矛盾，怨恨，哭闹……但几个月后，孩子们能很好地管理好自己，而她在这种事情上再也不用操心。她说：“我得到的不仅仅是时间，而且我的心不再焦虑，这对于我自己，对于孩子，都是一件很好的事，我们生活在很融洽的氛围里，无论做什么都能心平气和。”

家庭教育新语

是的，与孩子相处的过程中，妈妈的情绪几乎决定了孩子所有的心情。如果带着一份坏情绪为家为孩子操劳一天，那带来的负面影响还不如你什么都不做。

做有意义的操劳，给孩子有质量的陪伴，这是为人父母的我们需要努力与坚持的方向。

卢丹丹

两个男孩的妈妈，亲子作家，笔名加州魔豆，高级家庭教育指导师，美国正面管教认证讲师，著有畅销书《宝宝独立从0开始》《规矩的背后是自由》等。2005年起旅居瑞典和美国，2012年回国定居。在海外的7年，一直从事幼儿教育与儿童心理学的学习与研究，并将自己的育儿心得与国内的父母们进行分享，受到广大父母的追随与喜爱。

家庭特别时光沟通

与孩子沟通的秘密武器

孩子豆豆3岁那一年，我常常出差，面对他对我的不舍与思念，不知道用什么来安慰，也不知与只顾哭闹不要妈妈出门的他怎么沟通。

一次我突然奇想，给痴迷电话号码的豆豆留下了一张爱心便条，写下我想他的话，并告诉他，如果想妈妈了，就给妈妈打电话。

刚到目的地，豆豆就在爸爸的帮助下给我打电话了，他是如此地兴奋，第一次拿到专门写给他的便条。又是如此开心，他把妈妈写给他的话记在心里。他常常把便条拿出来看，念上面的电话号码，背会了我写给他的话。他睡觉的时候，也把它放在床边，早晨起来第一件事，就是看看。老公告诉我，那几天，他表现得很自在和冷静，不像以往那样，会因为想念妈妈而莫名地烦躁不安。

自从那次以后，每次出差我都会给他留下一张爱心便条，有时是这样跟他说：“昨天，你在妈妈很累的时候，给妈妈的拥抱，给了妈妈很多力量，现在，妈妈也留下一个拥抱给你，希望在你想念妈妈的时候，遇到困难的时候，心情不好的时候，也给你力量。”有时，那张便条我是悄悄地留在他的枕头边，告诉他：“当你在香香地睡觉的时候，妈妈轻轻地出去赶飞机了，你有梦到我吗？妈妈会很想你，祝你一天好心情。”有时，我会把那几天需要做的事情，写在便条上提醒他和家里照顾他的大人，这样，与打电话提醒相比，他更能感觉到妈妈的存在。他尤其喜欢我把我的行程画成表格，每过一天，就让他在下面画一个勾，这样，离妈妈回家的日子，就越来越近了。他对于妈妈的离开，不再是遥遥无期的期待，而化成了可以动手删除的日子。

文章来源：《教育研究与实验》 网址: http://www.jyyjysyzz.cn/qikandaodu/2020/1029/539.html